Après cet ensemble d' informations, je n’ai pas tout changé de la journée au lendemain. Mais j’ai commencé à pratiquer de quelques petits pas. J’ai posé de certaines bornes dans ma rapport, j’ai repris un doigt de siècles pour un personnage. Et surtout, j’ai résistant de culpabiliser dès que je ressentais un mal-être. Quelques s